Bade: Bevor der Tank leer ist

Bade: Bevor der Tank leer ist
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Jörg Bade
Bevor der Tank leer ist
Burnout - ohne mich!

178 Seiten, Paperback
Format 14,8 x 20,5 cm
ISBN 978-3-7858-0618-0

Inhaltsverzeichnis und Vorwort

14,95 EUR
inkl. 7 % MwSt. zzgl. Versandkosten





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Produktbeschreibung

„Burnout ist unvermeidlich für engagierte Menschen!“ Oder: „Burnout ist doch nur eine Modeerscheinung!“
Weit verbreitete Überzeugungen. Der Wirklichkeit entsprechen beide nicht. Denn: Von diesem Syndrom sind Tausende betroffen. Und: Es lässt sich vorbeugen.
Wie kann ich achtsamer leben? Wer sich mit den hier praktizierten zehn Bausteinen einer Burnout-Prophylaxe befasst, der wendet sich den entscheidenden Themen (Pause, Schlafen, persönliche Bewegung, eigene Ansprüche, Enttäuschungen und Kraftquellen etc.) zu.

- Das Buch zeichnet sich durch einfache Schritte und Praxiserfahrung aus.
- Der Autor greift auch religiöse Fragestellungen zum Thema auf und zeigt auf, wie der Glaube helfen kann.

 

Dr. Jörg Bade
Jahrgang 1961. Dissertation zum seelsorgerlichen Umgang mit Depression. Evangelischer Pfarrer, langjähriger Seelsorger und Religionspädagoge am Leo-Sympher-Berufskolleg in Minden. Verheiratet, Vater von vier Kindern.

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Inhaltsverzeichnis

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