Hemschemeier: Unser Gehirn

Art.Nr.: 140000937

Finde deinen eigenen Weg zu einem ausgeglichenen, positiven Lebensstil. Diesem Ziel hat sich Christian Hemschemeier verschrieben. Wie der berühmte TikTok-Algorithmus füttert uns das eigene Gehirn mit Gedanken und Gefühlen, die unseren Handlungen entsprechen. Fazit des Therapeuten: Komm ins Handeln – und beeinflusse dadurch effizient deine Gefühle und Gedanken.
Gewohnt alltagssprachlich leitet Hemschemeier dabei durch das Angebots-Wirrwar von Social-
Media-Kanälen, ordnet Ursachen und Folgen von Politikverdrossenheit, Gegenwartsängsten und gesellschaftlichen Strömungen ein. Auch das Beziehungsleben wird gestreift, ebenso die Schattenseiten der Selbsthilfebewegung und der Laienpsychologie – immer unter der Fragestellung: Was macht das mit mir und meiner persönlichen Entwicklung?
Sein Tipp: Mit klaren, wohlgeformten Zielen für uns selbst lassen sich negative Emotionen aushalten und ein ganz eigener Lebensstil entfalten – „denn letztlich entscheidest nur du!“

- Große Follower-Gemeinde auf verschiedenen Social-Media-Plattformen
- Regelmäßiger Autor für diverse Tageszeitungen
- Sehr authentisch, weil er auch private Erfahrungen einfließen lässt

Preis:

16,95 EUR

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