Christian HemschemeierWarum unser Gehirn wie TikTok funktioniertGebrauchsanleitung für deine Emotionen144 Seiten | 13,5 x 20,5 cm PaperbackISBN 978-3-7858-0937-2Leseprobe und Inhaltsverzeichnis zum eBook gelangen Sie hierFinde deinen eigenen Weg zu einem ausgeglichenen, positiven Lebensstil. Diesem Ziel hat sich Christian Hemschemeier verschrieben. Wie der berühmte TikTok-Algorithmus füttert uns das eigene Gehirn mit Gedanken und Gefühlen, die unseren Handlungen entsprechen. Fazit des Therapeuten: Komm ins Handeln – und beeinflusse dadurch effizient deine Gefühle und Gedanken.Gewohnt alltagssprachlich leitet Hemschemeier dabei durch das Angebots-Wirrwar von Social-Media-Kanälen, ordnet Ursachen und Folgen von Politikverdrossenheit, Gegenwartsängsten und gesellschaftlichen Strömungen ein. Auch das Beziehungsleben wird gestreift, ebenso die Schattenseiten der Selbsthilfebewegung und der Laienpsychologie – immer unter der Fragestellung: Was macht das mit mir und meiner persönlichen Entwicklung?Sein Tipp: Mit klaren, wohlgeformten Zielen für uns selbst lassen sich negative Emotionen aushalten und ein ganz eigener Lebensstil entfalten – „denn letztlich entscheidest nur du!“Große Follower-Gemeinde auf verschiedenen Social-Media-PlattformenRegelmäßiger Autor für diverse TageszeitungenSehr authentisch, weil er auch private Erfahrungen einfließen lässt

Christian HemschemeierDer LiebescodeBeziehungen von morgen 224 Seiten | 13,5 x 20,5 cmPaperbackISBN 978-3-7858-0753-8hier können Sie das Inhaltsverzeichnis einsehenDer Liebescode ist ein pragmatischer Beziehungs-Ratgeber, der statt ausschweifend komplexem Psychologen-Vokabular sehr alltagsnah und modern auf Beziehungen schaut.Hemschemeier nennt den Kern seines Beratungskonzepts „Standards und Dealbreaker“: Mache dir klar, was du willst, welche Grenzen du setzt, sei authentisch. Dieser Ansatz ist so einfach zu verstehen, dass du dafür keine Übersetzer-App brauchst.Christian Hemschemeier gibt dir trotz seiner 20-jährigen Erfahrung als Paarexperte nicht das Gefühl, beim Therapeuten auf der Couch zu liegen. Der lockere Umgangston erinnert an ein gutes, ungefiltertes Gespräch mit einem Freund, der mitfühlt und gleichzeitig offen und klar sagt, was Sache ist.Du wirst beim Lesen viele Aha-Momente erleben. Und dort, wo du Themen eher ausweichst, macht es klick und du fängst an, die Richtung zu ändern. Dieser einfache Ansatz gibt jedem die reelle Möglichkeit an die Hand, seine Beziehungen auf ein gesundes und erfüllendes Wohlfühl-Level zu heben.Christian HemschemeierDie Liebe verschlug ihn früh nach dem Psychologie-Studium von Westfalen nach Hamburg. Dieses Thema dominierte auch sein weiteres Leben als selbständiger Paartherapeut in Praxis und Ausbildung. In seinem YouTube-Kanal über Beziehungen propagiert er das „naisgeile“ Leben. Er setzt es selber um, wenn er zwischen Hamburg und Murnau pendelt und neben seiner vielbeachteten Arbeit im eigenen „Institut für Integrative Paartherapie“ den besten Schnee und die besten Wellen sucht.

Holger Pyka Pappe zu Pappe, Glas zu Glas Neue Kirchen-Cartoons 120 Seiten | 15,0 x 22,0 cmgebunden  ISBN 978-3-7858-0769-9Hinterlässt Kirche Spuren im Alltag? Und ob. Holger Pyka beweist es – mit feinem Humor, scharfem Blick und einer ordentlichen Portion Selbstironie. Der Pfarrer und Poetry-Slammer verwandelt kirchliches Leben in treffsichere Cartoons, die genau dort landen, wo es am meisten kitzelt: mitten im echten Leben. Ob Mülltrennung mit dem Alten Testament, Sternsinger im Jedi-Modus oder Pommes beim Erntedank – hier bleibt kein Auge trocken und keine Gewohnheit unkommentiert. Ein Blick auf Kirche, wie man ihn selten sieht: überraschend, ehrlich und herrlich komisch.Holger Pyka ist 1982 geboren und aufgewachsen in Köln. Evangelische Theologie studierte er in Wuppertal, Lund, Heidelberg und Bochum. Sein Vikariat absolvierte er in Düsseldorf-Kaiserswerth, den Probedienst in Köln-Dellbrück. Daneben war er Wissenschaftlicher Assistent an der Kirchlichen Hochschule Wuppertal. Es folgte eine Promotion in Kirchengeschichte zum Thema „Kirche und Karneval“. 2015 – 2023 arbeitete Pyka als Pfarrer in Wuppertal-Uellendahl, seit 2025 ist er Direktor des Seminars für pastorale Ausbildung in Wuppertal