Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
100 Jahre Luther-Verlag
Persönliche Beratung +49 (0) 0521 9440-0

Hemschemeier: Warum unser Gehirn wie TikTok funktioniert

Christian Hemschemeier

Warum unser Gehirn wie TikTok funktioniert

Gebrauchsanleitung für deine Emotionen


144 Seiten | 13,5 x 20,5 cm 
Paperback
ISBN 978-3-7858-0937-2

Leseprobe und Inhaltsverzeichnis

Finde deinen eigenen Weg zu einem ausgeglichenen, positiven Lebensstil. Diesem Ziel hat sich Christian Hemschemeier verschrieben. Wie der berühmte TikTok-Algorithmus füttert uns das eigene Gehirn mit Gedanken und Gefühlen, die unseren Handlungen entsprechen. Fazit des Therapeuten: Komm ins Handeln – und beeinflusse dadurch effizient deine Gefühle und Gedanken.
Gewohnt alltagssprachlich leitet Hemschemeier dabei durch das Angebots-Wirrwar von Social-
Media-Kanälen, ordnet Ursachen und Folgen von Politikverdrossenheit, Gegenwartsängsten und gesellschaftlichen Strömungen ein. Auch das Beziehungsleben wird gestreift, ebenso die Schattenseiten der Selbsthilfebewegung und der Laienpsychologie – immer unter der Fragestellung: Was macht das mit mir und meiner persönlichen Entwicklung?
Sein Tipp: Mit klaren, wohlgeformten Zielen für uns selbst lassen sich negative Emotionen aushalten und ein ganz eigener Lebensstil entfalten – „denn letztlich entscheidest nur du!“

  • Große Follower-Gemeinde auf verschiedenen Social-Media-Plattformen
  • Regelmäßiger Autor für diverse Tageszeitungen
  • Sehr authentisch, weil er auch private Erfahrungen einfließen lässt

Produktgalerie überspringen

weitere Empfehlungen

Hemschemeier: Vom Opfer zum Gestalter
Hemschemeier: Vom Opfer zum Gestalter

Christian HemschemeierVom Opfer zum GestalterRaus aus toxischen Beziehungen, rein ins Leben216 Seiten | 13,5 x 20,5 cmPaperback ISBN 978-3-7858-0782-8 Christian Hemschemeier nimmt uns nach seinem Bestseller „Der Liebescode“ in seinem zweiten Buch mit auf eine spannende Reise, die auf einer wahren Geschichte beruht – nämlich auf seiner. Persönlich, spannend und mitreißend wie nie.Die Hauptfigur ist am Ende seiner Kräfte und seines Verstandes. Wie kann er als Diplom-Psychologe und erfolgreicher Paartherapeut selbst in eine toxische Beziehung geraten, warum tut diese so höllisch weh und warum kann er sich einfach nicht daraus lösen? Sollte nicht gerade er es besser wissen? Er weiß es besser. Aber erst viele Jahre, viele emotionale Tiefschläge und viele unglaubliche Erfahrungen später.Sein zweites Buch schlägt eine Brücke zwischen tiefgehender Psychologie, Spiritualität und Hilfe zur Selbsthilfe. Beziehungen werden darin von diversen Seiten beleuchtet. So stehen u.a. die psychologische, spirituelle sowie die Ego-Ebene im Mittelpunkt. Das Außergewöhnliche ist, dass die Aufmerksamkeit nicht auf den "bösen toxischen" Partner gelenkt wird, sondern die eigenen Anteile und Muster beleuchtet werden. Spannend, bereichernd und authentisch zugleich.„Ich schätze Christian Hemschemeier sehr. Anknüpfend an eigene Erfahrungen bietet sein neues Buch wieder Handfestes, um step by step toxische Beziehungen aufzuarbeiten und in der eigenen Entwicklung weiterzukommen. Lesenswert!“(Stefanie Stahl)

16,95 € *

Sofort verfügbar, Lieferzeit: 2-5 Tage

Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Hemschemeier: Liebescode
Hemschemeier: Liebescode

Christian HemschemeierDer LiebescodeBeziehungen von morgen 224 Seiten | 13,5 x 20,5 cmPaperbackISBN 978-3-7858-0753-8hier können Sie das Inhaltsverzeichnis einsehenDer Liebescode ist ein pragmatischer Beziehungs-Ratgeber, der statt ausschweifend komplexem Psychologen-Vokabular sehr alltagsnah und modern auf Beziehungen schaut.Hemschemeier nennt den Kern seines Beratungskonzepts „Standards und Dealbreaker“: Mache dir klar, was du willst, welche Grenzen du setzt, sei authentisch. Dieser Ansatz ist so einfach zu verstehen, dass du dafür keine Übersetzer-App brauchst.Christian Hemschemeier gibt dir trotz seiner 20-jährigen Erfahrung als Paarexperte nicht das Gefühl, beim Therapeuten auf der Couch zu liegen. Der lockere Umgangston erinnert an ein gutes, ungefiltertes Gespräch mit einem Freund, der mitfühlt und gleichzeitig offen und klar sagt, was Sache ist.Du wirst beim Lesen viele Aha-Momente erleben. Und dort, wo du Themen eher ausweichst, macht es klick und du fängst an, die Richtung zu ändern. Dieser einfache Ansatz gibt jedem die reelle Möglichkeit an die Hand, seine Beziehungen auf ein gesundes und erfüllendes Wohlfühl-Level zu heben.Christian HemschemeierDie Liebe verschlug ihn früh nach dem Psychologie-Studium von Westfalen nach Hamburg. Dieses Thema dominierte auch sein weiteres Leben als selbständiger Paartherapeut in Praxis und Ausbildung. In seinem YouTube-Kanal über Beziehungen propagiert er das „naisgeile“ Leben. Er setzt es selber um, wenn er zwischen Hamburg und Murnau pendelt und neben seiner vielbeachteten Arbeit im eigenen „Institut für Integrative Paartherapie“ den besten Schnee und die besten Wellen sucht.

16,95 € *

Sofort verfügbar, Lieferzeit: 2-5 Tage

Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Goering / Siebel / Wick: Corpus Identity
Goering / Siebel / Wick: Corpus Identity

Timothy Goering, Tobias Siebel, Peter WickCorpus Identity Biblische Impulse für alle, die Leitung und Verantwortung übernehmen 104 Seiten | 12,4 x 18,4 cm Paperback ISBN 978-3-7858-0917-4 Leseprobezum eBook gelangen Sie hierFührung neu denken – inspiriert von zeitloser Weisheit. Was können moderne Führungskräfte von biblischen Texten lernen? Dieses inspirierende Werk zeigt: mehr, als man denkt. Mit einem frischen, praxisnahen Blick verbindet es die Gedankenwelt des Apostels Paulus mit den realen Herausforderungen von Leadership im 21. Jahrhundert. Ob Delegation, Umgang mit Vielfalt oder die Balance zwischen Verantwortung und Vertrauen – die Autoren übersetzen zentrale biblische Impulse in konkrete Strategien für den Berufsalltag. Klar, verständlich und nah an der Praxis entsteht ein Leitfaden für Führung, der nicht nur effektiv, sondern auch werteorientiert ist. Dieses Buch richtet sich an alle, die mehr wollen als kurzfristigen Erfolg: Es lädt dazu ein, Führung als Haltung zu begreifen – geprägt von Respekt, Demut und echter Wertschätzung. Dabei entsteht eine neue Perspektive auf Unternehmenserfolg: nachhaltig, menschlich und sinnstiftend. Ein kraftvoller Impulsgeber für alle, die Leadership mit Substanz leben und ihre Verantwortung bewusst gestalten möchten.

16,00 € *

Sofort verfügbar, Lieferzeit: 2-5 Tage

Preis inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten

Unser Newsletter

Unser Newsletter

Mit unserem regelmäßig erscheinenden Newsletter werden Sie über interessante Neuigkeiten und Produkte informiert!