Hemschemeier: Warum unser Gehirn wie TikTok funktioniert
Luther-Verlag
16,95 €
ISBN:
978-3-7858-0937-2
Produktnummer:
140000937
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Christian Hemschemeier
Warum unser Gehirn wie TikTok funktioniert
Gebrauchsanleitung für deine Emotionen
144 Seiten | 13,5 x 20,5 cm
Paperback
ISBN 978-3-7858-0937-2
Leseprobe und Inhaltsverzeichnis
Finde
deinen eigenen Weg zu einem ausgeglichenen, positiven Lebensstil.
Diesem Ziel hat sich Christian Hemschemeier verschrieben. Wie der
berühmte TikTok-Algorithmus füttert uns das eigene Gehirn mit Gedanken
und Gefühlen, die unseren Handlungen entsprechen. Fazit des Therapeuten:
Komm ins Handeln – und beeinflusse dadurch effizient deine Gefühle und
Gedanken.
Gewohnt alltagssprachlich leitet Hemschemeier dabei durch das Angebots-Wirrwar von Social-
Media-Kanälen, ordnet Ursachen und Folgen von Politikverdrossenheit, Gegenwartsängsten und gesellschaftlichen Strömungen ein. Auch das Beziehungsleben wird gestreift, ebenso die Schattenseiten der Selbsthilfebewegung und der Laienpsychologie – immer unter der Fragestellung: Was macht das mit mir und meiner persönlichen Entwicklung?
Sein Tipp: Mit klaren, wohlgeformten Zielen für uns selbst lassen sich negative Emotionen aushalten und ein ganz eigener Lebensstil entfalten – „denn letztlich entscheidest nur du!“
Gewohnt alltagssprachlich leitet Hemschemeier dabei durch das Angebots-Wirrwar von Social-
Media-Kanälen, ordnet Ursachen und Folgen von Politikverdrossenheit, Gegenwartsängsten und gesellschaftlichen Strömungen ein. Auch das Beziehungsleben wird gestreift, ebenso die Schattenseiten der Selbsthilfebewegung und der Laienpsychologie – immer unter der Fragestellung: Was macht das mit mir und meiner persönlichen Entwicklung?
Sein Tipp: Mit klaren, wohlgeformten Zielen für uns selbst lassen sich negative Emotionen aushalten und ein ganz eigener Lebensstil entfalten – „denn letztlich entscheidest nur du!“
- Große Follower-Gemeinde auf verschiedenen Social-Media-Plattformen
- Regelmäßiger Autor für diverse Tageszeitungen
- Sehr authentisch, weil er auch private Erfahrungen einfließen lässt